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热血江湖sf发布网气功是一种传统的中国气功流派，源自于古代的💕道家和佛家(fó jiā)修炼😮方法，是😗一种通过呼吸、动作和内观等方式调节身体气息，提高人体能量和意识水平的😀修炼方式。气功的起源(qǐ yuán)和发展气功的历史可以追溯到古代中国，最早(zuì zǎo)的气功修炼方法是道家的内丹术和佛家的禅修法。随着时间

i. 热血江湖sf发布网气功的基础知识气功是一种中国传统的身心调养(tiáo yǎng)方法，通过调整呼吸和精神状态，调节身体的气血运行，达到强身健体、延年益寿的目的。根据其练习方法和功效的(de)不同，气功可以分为静功和动功两种。静功是指通过静坐冥想等🥸方法，调整☠呼吸和精神状态，达到修身养性

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