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热血江湖sf发布网气功是一种传统的中国气功(qì gōng)流派，源自于古代🤫的道家和佛家修炼方法，是一种通过呼吸、动作和内观等方式调节身体气息，提高(tí gāo)人体👿能量和意识水平的修炼方式。气功的起源😁和发展气功的历史❤可以追溯到古代中国，最早的气功修炼方法是道家的内丹术和佛家🤤的禅修法。随着时间

i. 热血🧡江湖sf发布网气功的基础知识气功是一种中国传统的身心调养(tiáo yǎng)方法，通过调整呼吸和精神状态，调节身体的☹🙁气血运行，达到强身健体、延年益寿(yán nián yì shòu)的目的。根据其(qí)练习方法和功效的不同，气功可以分为静功和动功两种(liǎng zhǒng)。静功是指通过静坐冥想等方法，调整呼吸和精神状态，达到修身养性