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热血江湖sf发布网气功是一种传统的中国气功🥴流派，源自于古代😽的道家和佛家修炼方法，是一种通过呼吸、动作和内观等(děng)方式(fāng shì)调节身体气息，提高人体能量和意识水平的修炼方式。气功的💚起源和发展气功的(de)历史可以追溯到(zhuī sù dào)古代中国，最早的气功修炼方法是道家的(de)内丹术和佛家的禅修法。随着时间(shí jiān)

i. 热血江湖sf发布网气功的基础知识气功是一种中国传统的身心调养方法，通过调整呼吸和精神状态，调节身体的气血运行，达到强身健体、延年益寿的目的。根据其(qí)练习方法💝(fāng fǎ)和功效😋的🙂不同，气功可以分为静功和(hé)动功两种。静功是指通过静坐冥想等方法，调整呼吸和精神状态，达到修身养性

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