i. 热血江湖sf发布网气功的基础知识气功是一种😛中国传统的身心调养方法，通过调整呼吸和精神状态(jīng shén zhuàng tài)，调节身体的气血运行，达到强身健体、延年益寿的目的。根据其🤮练习方法和功效的不同🥴，气功可以(kě yǐ)分为静功和动功两种。静功是指通过静坐冥想等方法，调整呼吸和精神状态，达到修身养性

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